出産は人生の一大イベント。
楽しみな気持ちがある一方で、
たかちゃんと準備できてるかな…
と不安もつきものですよね。
我が家も出産前に「これだけはやっておいてよかった！」と心から思えた準備が5つあります。
育児は想像以上にハード。赤ちゃんが生まれると、寝不足・家事の滞り・夫婦のすれ違いが一気に押し寄せてきます。
そんな中でも、出産前に
「育児のリアルを共有すること」
「家事や育児の役割分担を決めておくこと」
「家電・お金・スケジュールを事前に整えること」
この3本柱を意識して準備しておいたおかげで、私たち夫婦は穏やかに新生活をスタートできました。
この記事では、そんなリアルな体験をもとに我が家が出産前にやっておいて本当に良かったこと5つを、正直にご紹介します。
これから出産を迎えるあなたに、少しでも役立つヒントになりますように。
なぜ事前準備が大事なのか
出産後の生活は、想像している以上に過酷で余裕がなくなるからです。
赤ちゃんの夜泣き、オムツ替え、ミルクといった24時間体制の育児が始まると、自分のことや家のことは後回し。
産後すぐはママの体力も限界で、余裕はほとんどありません。
この状況で準備不足だと、「こんなはずじゃなかった…」とパニックに陥る可能性もあります。
また、家事・育児の負担が夫婦のどちらか一方に偏ると、産後クライシスやケンカの原因になりかねません。
だからこそ、出産前の段階で「何が必要で、誰が何をやるのか」を明確にしておくことで、心の余裕も生まれ、夫婦で協力して穏やかなスタートを切ることができるのです。
出産前にやっておくべきこと５選
1. 「育児のリアル」をイメージしておく
理想と現実のギャップに備える
出産前は「きっと楽しい育児が始まる！」とワクワクしていましたが、実際は、夜泣き・オムツ替え・ミルクの無限ループに心身ともにヘトヘト…。
「赤ちゃん＝かわいい」だけじゃない現実を、夫婦で事前にしっかりイメージしておくことが大切です。
出産後にパニックにならないために
赤ちゃんのペースに振り回され、家事や自分のことすら後回し。そんな日常がスタートします。
「思ったより大変だけど、これが普通なんだ」と心構えができているだけで、出産後のパニックやイライラをぐっと減らせますよ！
2. 産後すぐにやることを洗い出す
産後すぐはママが動けないと心得よ
出産は大仕事。
産後すぐはママの体力も限界で、ほとんど動けないと思っておいた方がいいです。
赤ちゃんの世話だけでも大変なのに、家事までとなると無理ゲー。
パパがフル稼働する覚悟が必要です。
家事・育児を全て見るつもりで
産後すぐに必要なこと（オムツ替え、ミルク、洗濯、食事作りなど）を事前にリストアップしておくと、焦らず行動できます。
「ママがやってくれるはず」と思わず、家事・育児の全てを自分ごととして引き受ける意識を持つことがカギです。
3. 夫婦で「中長期の家事・育児の分担」を話し合っておく
産後クライシスを防ぐために
産後、育児や家事の負担が偏ると、夫婦間に不満がたまり、ケンカが増える原因になります。
これを防ぐためにも、出産前から「どう役割分担していくか」を話し合っておくのが本当に大事です。
「やる・やらない」の認識合わせが超大事
「頼まれたらやる」ではなく、自分から主体的に動く姿勢がめちゃくちゃ大事！
「オムツ替えはパパ」「夜のミルクは交代制」など、具体的なルールを決めておくとスムーズにいきますよ。
4. お金の管理体制を整えておく
出産・育児には意外とお金がかかる！
赤ちゃんが生まれると、オムツ、ミルク、ベビーグッズ、病院代…と、出費がどんどん増えます。
出産費用や育休中の収入減少も見越して、お金の流れを事前に把握しておくことが安心材料になります。
家計アプリや共有口座の準備をおすすめ
おすすめは、家計管理アプリで出費を可視化すること。
さらに、育児関連の支出用に共有口座を作ると、管理がぐっとラクになります！
「いつの間にかお金が消えてる…」なんて事態も防げます。
5. 家電・育児グッズを先にそろえておく
赤ちゃんとの生活は想像以上に忙しい
赤ちゃん中心の生活が始まると、「ちょっと買い物に行く」ことすら難しくなります。
出産前に、必要な家電や育児グッズは一通りそろえておくと、産後のバタバタをかなり軽減できますよ。
時短家電や便利グッズが神アイテムに
特におすすめなのは、ロボット掃除機、食洗機、乾燥機付き洗濯機などの時短家電。
これらのおかげで家事にかかる時間がぐっと減り、赤ちゃんとの時間をしっかり確保できるようになりました。
“家事をラクする工夫”、これ、本当に侮れません！
まとめ：出産前の準備で「心の余裕」が大きく変わる！
出産後は、想像以上にあわただしく、
自分たちのペースでは動けない日々が始まります。
でも、今回ご紹介したような
「出産前にやっておいてよかったこと」を先回りで準備しておけば、
いざという時に心にも時間にも余裕が生まれます。
特に、
- 夫婦の役割分担の話し合い
- 家電・育児グッズの先取り準備
- お金の流れの整理
は、出産後の生活をスムーズにスタートさせるための大事なステップです。
これから出産を迎えるあなたも、
ぜひできることから少しずつ準備を進めて、
赤ちゃんとの新しい生活を、安心して迎えてくださいね。
応援しています！
